冷えやむくみ、生理痛で悩んだ時に、まず見直したいこと
2017年11月22日
こんにちは。南千住でリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。 ますます寒い季節になってきましたね。 「手足がすごく冷えるんですよね。」 「足がむくんで、つらいです、、、」 「生理痛が、いつもより気になります」 …
寝る前の足のほてりは、冷えが原因です。改善方法は？
2017年11月21日
こんにちは。南千住でリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。 ここ最近、一気に寒くなって、いよいよ本格的な冬に入りましたね。 足が冷たくなって、つらい方も、多いかもしれませんね。 しかし反対に、足がほてって、熱 …
代謝を上げて、足の冷え、むくみが改善するセルフケアの方法とは？
2017年11月18日
こんにちは。南千住でリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。 寒くなり、足が冷える時期に、なってきましたね。 ブーツを履く季節になると、むくみが気になる方も多いです。 でも、足の冷えやむくみは、カンタンに改善で …
