ブログ | Le Pont ルポン

2026年7月24日

朝、目が覚めた瞬間の「だるっ」が怖すぎたある朝、目が覚めた瞬間に「え、だるっ」ってなって、ちょっと震えました。昨日なにか頑張った？無理した？って思い返すけど、とくに何もしてない。それが逆に怖い。本当の原因は「身体が …

2026年7月21日

こんにちは、中村チカです。ルポンのお客さま症例が、このたびメディア掲載されました。今回ご紹介いただいたのは、４０代後半女性の事例です。慢性的な首肩コリや冷え、生理のお悩みを …

2026年7月17日

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。肩がつらいと、真っ先に背中を揉みたくなりますよね。でも、揉んでもスッキリしない。すぐ戻ってしまう。そんな経験、ありませんか？実は、肩こりの根本原因は「胸」にあることが多いの …

2026年7月14日

「手っ取り早く元気になる方法ないですか？」よく聞かれる質問ですが、その発想のままだと、身体は一生変わりません。たとえばダイエットで、明日いきなり10キロ減ったら危険ですよね。でも、不調や肩こりになると「一撃で治す」 …

2026年7月10日

「首や肩がガチガチ」「寝起きから身体が重い」そんな状態を放っていませんか？首のこりを放置すると、首まわりの巡りが滞り、副交感神経が働かなくなってしまいます。身体はずっと緊張モードのままで、休んでも疲れが抜けなくなるので …

2026年7月7日

風邪ではないのに、喉がイガイガする理由風邪をひいているわけでもないのに、喉のイガイガが続く。水を飲んでも、のど飴をなめても、一時的には良くなるけれど、すぐ戻る。このタイプの喉の違和感は、喉そのものが原因ではないんで …

2025年10月28日

真似するだけでは、身体は整いません最近よく耳にする「4毒抜き」。小麦、植物油、砂糖、乳製品――これらを“体に悪いもの＝毒”として完全に断つ食事法です。でも実際には、これを実践して体調を崩してしまう人が非常に多いのが …

2025年9月17日

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。最近、「なんだか痩せにくいな、、、」と感じたり、疲れやすさや、だるさが続いてしまってる方へ。その不調、もしかすると”お尻の冷え”が関係しているかもし …

2019年9月16日

こんにちは。北千住のとなり駅、荒川区南千住で生理痛やＰＭＳが改善するリンパマッサージ・バザルトストーンのリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。いつもは気にならない事にも、何だかイライラする。急にやる気 …

2019年4月8日

こんにちは。北千住のとなり駅、荒川区南千住で生理痛やＰＭＳが改善するリンパマッサージ・バザルトストーンのリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。サロンでは、お好みの方法でご予約いただけます。まずは、２４時 …

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