こんにちは。南千住でよもぎ蒸しとリンパマッサージのリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。
夏が来て、暑い日々が続いています。
夏といえば、サンダルを履いて、フットネイルなどを楽しみにしている方も、多いかもしれませんね。
しかし、どこもかしこも冷房がガンガン効いていて、靴下なしには過ごせない。。。
そんな方も、いらっしゃるのではないでしょうか。
今日は、冷たい足先が温まり、サンダルを履けるようになる方法を、お知らせしますね。
まず、もうすでに足が冷たくてたまらない！という人は、こちらの足湯をしてくださいね。
お出かけ前に足湯するのも、効果的です。
そして、サンダルで出かける時に気をつけたいのは、お腹や太ももの冷えです。
ここが冷えていると、一気に足先も冷えてしまいます。
隠れている部分ですので、腹巻をしたり、ガードルなどで太ももを守るのも、良いですね。
足先が冷えにくくなり、サンダルを履いていても、気持ちよく過ごすことが出来ますよ。
それでも冷房で冷えてしまった場合は、温かい飲み物を飲んだり。
あなたが楽しく過ごせるよう、いつも応援しています♪
