こんにちは。南千住でリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。
生理前ってイライラしたり、もうすぐ生理かと思うと憂鬱になったりしますよね。
たかが月に一回のことと思いつつも、生理は約一週間続きます。
生理前にも症状があれば、月の半分は、生理に悩まされている計算になります。
少しでも生理の悩みが減ると、日々の生活がもっと楽になりますよ。
いただいた感想を、ご紹介しますね。
私は、もともと、よもぎ蒸しって、全身によもぎを貼り付けて、パックするものだと思っていました。
中村さんに、違いますよ〜、と言われて、やってみたい！と申し込ませていただきました。
しかも、PMSに効果があるそうで、なおさらやってみたい、と思いました。
毎回ではありませんが、生理２日目が特に重くて、いつも薬を飲んでしのいでいました。
ひどいときは、貧血？のせいか、立ちくらみなどもしてしまうほどで。
お部屋に入ると、よもぎの優しい香りがして、それだけで癒されました。
実は私、汗はあまりかかない方だったのですが、よもぎ蒸しでは汗ダラダラ。
頭まですっぽり被って、香りに癒されました。
よもぎをもらって帰りたくなりました笑
そして、その後のマッサージがソフトなのに気持ちいい〜〜。
９０分もじっくりマッサージしていただいたことがなかったので、前も後ろも、しっかりとマッサージしていただいて、なんだかとっても贅沢な気分になります。
一番びっくりしたのはお腹。
腸マッサージというのでしょうか、すごく硬いのが少しずつほぐされていくのが自分でもわかって、感動しました！
もっとお腹を柔らかくしていけば腰痛や生理日の痛みも楽になるとのこと。
実際、いつもは薬でしのいできた月の女の子の日も、今回は薬を飲むほどには重くなく、過ごすことが出来ました。ありがとうございます！
よもぎ蒸し、とマッサージ、すごい！！
毎月ブルーな気持ちで過ごしている方にぜひオススメしたいです♪
あと、中村さんの細やかな心配りにも感動！
トイレをお借りしたとき、脱いだスリッパを直してくれていて、また感動。
本当に贅沢な時間を過ごせました＾＾
ありがとうございます。
また次回も楽しみにしています！
（３０代 Ａさま）
いつもは重い生理が、薬なしでも楽だったようで、本当に良かったです！
よもぎ蒸し、初めての時はいろいろ不安がありますよね。
こんな風に行っていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
よもぎ蒸しとリンパマッサージは、身体を芯からあたためて、老廃物をだしてくれる最高の組み合わせです。
とっても癒し効果があるので、生理前のイライラや、憂鬱な気持ちがやわらぎますよ。
また、お腹がカチコチになると、血液のめぐりが悪くなり、生理痛やＰＭＳなどの症状がでてしまうことがあります。
ふわふわの温かいお腹で、不調知らずのお身体を目指しましょう＾＾
