こんにちは。南千住でリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。
良く眠れておらず、昼間何となく頭がぼーっとする。
痛いってほどではないけど、なんだか頭がスッキリしない。
こんな経験は、ありませんか？
実はそれ、頭のコリのせいかもしれません。
頭のコリを緩めると、リラックスでき、深い眠りにつきやすくなりますよ。
頭も、実は凝るんです。
特に首が固いと、血流が悪くなり、頭皮も固くなって、コリになっていくのですね。
リラックスできる状態とは、頭にコリがなくて、柔らかくなっている状態なのです。
ですので、頭のコリを緩めることで、リラックスできるようになるのです。
すると、眠りにつきやすくなる方が、多いのですね＾＾
サロンのメニューには最後、頭のコリがゆるむヘッドマッサージが、ついています。
