こんにちは。南千住でリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。
好きな香りって、人によって様々ですよね。
甘い香りが好きな人、スッキリとした柑橘系の香りが好きな人、花の香りが好きな人、などなど。
わたしはグレープフルーツや、サイプレス（ヒノキのような香り）のような、シャキっとした香りが好きです。
サロンでも、アロマをいくつかの香りから選べるようになっています。
香りを選ぶ時、今一度香りを嗅いで、選んでみてください。
その日の体調によって、自分の不調を改善しやすい香りを、選ぶことができますよ。
「ラベンダーの香りが好きだから、ラベンダーでいいです。」
と、香りを嗅がずに選んでしまうのは、選び方としてもったいないのですね。
香りの好みは、その日の体調や精神状態によって、変化していくものです。
その日いい香りと感じた香りが、身体が必要としている香りといえます。
知っている香りでも、きちんと香りを嗅いで、その日身体に必要なアロマを選ぶようにしましょう。
香りとマッサージの相乗効果で、不調が改善しやすくなりますよ。
