もうすぐ次の生理のはずですが、身体の不調をあまり感じません。

こんにちは。南千住でよもぎ蒸しとリンパマッサージのリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。

生理前にだるさや眠気があることで、「もうすぐ生理だな」と感じたりすること、ありますよね。

本来は不調が何もなく、「知らない間に生理が来ていた！」となっているのが、理想です。

生理前の不調でお悩みのあなたも、生理前でも身体が楽になりますよ。

いただいた感想を、ご紹介しますね。

先日は、気持ちのいいマッサージを、ありがとうございました＾＾

あれから生理がきましたが、今回も薬を飲むことなく過ごすことができました。

中村さんに、「実は冷えている」と言われ、暑くてもなるべく身体を冷やさないように心がけています。

湯船に浸かってマッサージも、続けています。

そのせいか、もうすぐ次の生理のはずですが、身体の不調をあまり感じません。

温めるって大事だなと実感しています。

ありがとうございました！！

（３０代　Ａさま）

生理前なのに、お身体の不調をあまり感じなくなったのですね。

本当に良かったです＾＾

Ａさまは２回目のご来店で、１回目の時よりも、お腹が冷えているのに気がつきました。

聞くと、夏になって暑くなってきたので、冷たい飲み物をたくさん飲んでしまっていることが、分かったのです。

ですので、お腹の冷えと冷やさないためのアドバイスを、させていただきました。

アドバイスに沿って努力されたことで、生理前や生理の時に、不調を感じなくなったのですね。

冷えって実は、自分では気づきにくいです。

それが、汗をたくさんかいている夏場なら、なおさらのこと。

生理前に不調がある場合、夏でも冷えている可能性が高いです。